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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel).

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel)

Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel) se enumeran a continuación.

Agua	25.4 g	25.4%
La energía (calorías)	403 kcal
Energía (julios)	1686 kJ
Proteína	6.4 g	6.4%
lípido total (grasa)	22.8 g	22.8%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.3 g	44.3%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Calcio, Ca	43 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.6 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	93 mg	0.09%
Potasio, K	108 mg	0.11%
Sodio, Na	342 mg	0.34%
Zinc, Zn	0.77 mg
Cobre, Cu	0.169 mg
El manganeso, Mn	0.263 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.89 mg
Riboflavina	0.067 mg

Nutrientes en Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel)